FUNNYGYM
FUNNYGYM pro děti 6 – 12 let
Zábavná gymnastika na nářadí
Funnygym je pokračováním předškolního cvičení Sokolínek. V těchto hodinách se děti naučí základní gymnastické prvky jako např. kotoul, hvězdu, výmyk, náskok na bednu apod., k tomu využijeme spoustu nářadí, které máme v tělocvičně k dispozici: trampolínu, hrazdu, kruhy, švédskou bednu, lavičky, kladiny, přeskokový stůl, airtrack apod. a velké množství rozmanitých pomůcek. Vyzkoušíme základy parkouru a budeme pokračovat s nácvikem nových triků na Slackline. Také budeme protahovat a lehce posilovat svaly, na které je třeba se zaměřit po dlouhém sezení ve školní lavici.
Během roku si děti poměří síly a dovednosti na dvou závodech, které pořádáme u nás v tělocvičně. Funnygym je ideální pro holky i kluky a může posloužit jako kompenzační cvičení k dalším sportovním aktivitám. Hlavním cílem je všestranný pohybový rozvoj, základ správného držení těla a sportovní průprava pro ostatní sporty.
| I. | skupina | 6 - 12 let | čtvrtek | 15:30 - 16:30 hod. |
Na cvičení přibalte pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv s nebarvící podrážkou
nebo tenké ponožky s protiskluzem, dlouhé vlasy svázané do culíku nebo copu, ideálně
neslazené pití a hlavně dobrou náladu.
| I. | skupina | 6 - 12 let | čtvrtek | 15:30 - 16:30 hod. |
Na cvičení přibalte pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv s nebarvící podrážkou
nebo tenké ponožky s protiskluzem, dlouhé vlasy svázané do culíku nebo copu, ideálně
neslazené pití a hlavně dobrou náladu.